Defensas Invisibles, Historias Visibles

Defensas invisibles, historias visibles

No siempre vemos lo que nos sostiene. El corazón late sin que lo ordenemos. Los pulmones respiran incluso cuando dormimos. Y nuestro sistema inmune, ese ejército silencioso, trabaja sin pausa para protegernos… aunque muchas veces lo ignoremos.

En la nota “Sistema inmune y bienestar”, publicada en nuestro blog hermano Movilidad Saludable, reflexionamos sobre cómo fortalecer nuestras defensas a través de elecciones cotidianas: alimentación, descanso, hábitos, afecto.

Porque la salud también es una historia, hecha de decisiones, herencias y aprendizajes. Y comprender cómo cuidarnos es, de algún modo, narrar con conciencia el relato de nuestro propio cuerpo.

👉 Leé la nota completa acá: https://movilidadsaludable.blogspot.com/2025/07/sistema-inmune-y-bienestar.html

Cada cuerpo tiene su historia. ¿Querés compartir la tuya? Te leemos.